Molte donne soffrono di un rapido aumento di peso. Ciò che fino a poco tempo fa era scomparso in pochi giorni con un po' di esercizio fisico e restrizioni alimentari, può improvvisamente diventare molto ostinato per le donne in menopausa, premendo contro la cintura dei loro jeans preferiti.

Durante questa fase della vita di una donna, il suo metabolismo rallenta e la produzione di ormoni femminili diminuisce significativamente. Pertanto, se il livello di attività fisica e la dieta rimangono invariati, si sviluppano accumuli di grasso indesiderati, in particolare nelle zone problematiche come gambe, addome e glutei.

I tentativi di contrastare questo fenomeno con l'attività fisica spesso si ritorcono contro: il tessuto adiposo su seno e parte superiore delle braccia diminuisce più velocemente rispetto a addome, gambe e glutei, lasciando una pelle flaccida che si rifiuta di adattarsi alla sua nuova forma. Questo perché il tessuto connettivo perde inevitabilmente elasticità durante la menopausa. A peggiorare la situazione, la ritenzione idrica provoca gonfiore a glutei e gambe in alcune donne, rendendo più evidente anche la cellulite lieve.